《變形計》是湖南衛(wèi)視重點研發(fā)的一檔生活類角色互換節(jié)目，這檔節(jié)目結(jié)合當(dāng)下社會熱點，尋找熱點中的當(dāng)局人物，安排他們進(jìn)行互換人生體驗，參與節(jié)目的雙方就在七天之中互換角色（2014年改為一個月），體驗對方的生活。節(jié)目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯后原生態(tài)播出，它是中國第一檔生活角色互換類節(jié)目。　　《變形計》即稟承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節(jié)目中，你不僅要站在對方立場去設(shè)想和理解對方，你還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風(fēng)云，品察對方思想最微妙的情緒觸動?！白冃巍敝魅斯驮谂c相關(guān)對象的互換中，體驗不同人生，達(dá)到改善關(guān)系、解決矛盾、收獲教益的目的。

• 更新至20250124期

  團建不能停

  汪蘇瀧,徐志勝,李雪琴,李嘉琦

• 更新至20250124

  下班啦2024

  龐博,楊笠,吳昕,楊子,麥琳,劉爽,何浩楠,陳少熙,趙小童,鷺卓 ,韋世豪,付航,小鹿,唐香玉,于祥宇,詹鑫,閻鶴祥,教主,劉仁鋮,黑燈,南瓜,諾米么,漆漆,王越,翟佳寧,楊天真,許昕,滕叢叢,楊冪

• 更新至20250123

  愛情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

• 更新至20250124期

  單排喜劇大賽

  郭德綱,朱丹等

• 更新至20250123

  2024中國禮·陶瓷季

  內(nèi)詳

• 已完結(jié)

  和合之家·2025中國網(wǎng)絡(luò)視聽盛典

  阿麗瑪 阿云嘎 艾熱 白舉綱 保保熊 鮑蕾

• 更新至20250124

  我家那小子好好生活季

  張遠(yuǎn),唐九洲,張博恒,王一珩,齊思鈞,文韜,思文,朱旺旺,李松蔚

• 更新至20250124

  跟著書本去旅行

  內(nèi)詳

• 更新至20250124

  出發(fā)吧去露營·長江篇

  胡海泉,黃譽博,王晨藝,許天奇

• 更新至20250124

  背影

  馬未都

• 更新至20250124

  最強大腦第十二季

  蔣昌建,攸佳寧,龐博,魏坤琳,朱丹,黃圣依

• 更新至20250124

  經(jīng)典傳奇

  曲洪禹

• 更新至20250124期 超棒的我們
• 更新至20250124期 火星情報局第七季
• 更新至20250124 我的主場
• 更新至20250124 你們說了算——里院來福戰(zhàn)
• 更新至20250124期 我家那小子·好好生活季
• 更新至20250124期 名偵探學(xué)院 第八季
• 更新至20250124期 聲生不息·港樂季第二季
• 更新至20250124 快樂再出發(fā)·山海季
• 更新至20250124期 聲生不息.大灣區(qū)季
• 更新至20250124 聲生不息·大灣區(qū)季
• 更新至20250124 名偵探學(xué)院第八季
• 更新至20250123 跨時代戰(zhàn)書第二季
• 更新至20250123期 新老娘舅
• 更新至20250123期 人氣美食
• 更新至20250123期 跨時代戰(zhàn)書
• 更新至20250124期 快要出發(fā)啦
• 更新至20250123期 姜姜好
• 更新至20250123 文明之旅
• 更新至20250123 再見愛人第四季
• 更新至123期 開心半小時